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深層の筋肉にしっかりとアプローチをします。トリガーポイントや筋膜リリースを行います。

sukoyakasawayaka

丁寧な問診、カウンセリングをし、肩、首、腰などの痛みの原因を追及します。姿勢分析も行います。
肩のストレッチ

皆さんの日常がより健やかに

生活がより爽やかに

​心と体がより美しくいられますように！

sukoyakasawayakaではzoomを使用したオンラインでの相談も受け付けています。
sukoyakasawayakaでは痛み、コリ、容姿、体力、不眠、食欲不振、疲れやすいことに相談に乗ります。
日常の動作分析、静止時間、動く時間の割合、それぞれの具体的な姿勢から、インナーマッスルとアウターマッスルの負担を分析します。

​もっと豊かな自分に​

sukoyakasawayakaではメンタル的な悩み、不安、恐怖、イライラ、やる気が出ない、自信がない、などの悩みに対応します。
日常分析　家庭、職場、学校、責任、トラウマ、アルコール、タバコ、などのストレッサーの分析を行います。
食習慣の見直しを共に行い、snsを使用して栄養管理を行います。
sukoyakasawayakaでは行動的な悩み、遅刻、早退の増加、ミスの増加、飲酒、喫煙の増加、その他依存の悩みに対応します。
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